Fitness for you Club Oederan

Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun, ihren Rücken stärken oder einfach nur ihre Fitness verbessern?

Fitness for you Club Oederan bietet allen Fitnessbegeisterten und Gesundheitsbewussten auf 1100 qm alles was sie von einer modernen Fitnessanlage erwarten.

Vom Babyschwimmen bis hin zum Reha-Sport im Wasser

Unser Saunabereich läd zum Entspannen und Wohlfühlen ein.

GeräteraumKardioraumBadSaunwelt

Indoorcycling

Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes, oft mit Musik ausgeführt werden.
Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode - wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungsüberprüfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom "Fahren" auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom "Lenker" gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.

Indoorcycling

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