Fitness for you Club Oederan

Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun, ihren Rücken stärken oder einfach nur ihre Fitness verbessern?

Fitness for you Club Oederan bietet allen Fitnessbegeisterten und Gesundheitsbewussten auf 1100 qm alles was sie von einer modernen Fitnessanlage erwarten.

Vom Babyschwimmen bis hin zum Reha-Sport im Wasser

Unser Saunabereich läd zum Entspannen und Wohlfühlen ein.

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Nordic Walking

Vor einiger Zeit noch von vielen müde belächelt, begegnet man ihm heute immer öfter: Dem Nordic Walker, der mit lang gezogenen Schritten und kraftvollen Stockeinsatz durchs Gelände streift und ein scheinbar völlig neues Lebensgefühl vermittelt. Was ursprünglich als Sommertraining für die finnischen Skilangläufer gedacht war, hat sich nun rasant in Mitteleuropa und dem Rest der Welt ausgebreitet. Nordic Walking heißt der neue Sport. Das ist keine verrückte Modeerscheinung, sondern eine überaus hocheffektive sportliche Bewegungsform, die kaum zu überbieten ist. Die Vorteile liegen in der Hand - walken ist ein Ganzkörperausdauertraining. Hiermit kann man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainieren.

Nordic Walking

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