Unsere Trainingsfläche bietet eine große Auswahl an modernen Krafttrainingsgeräten namhafter Hersteller wie Matrix, HB Fitness und LifeFitness und lässt selbst für ambitionierte Sportler kaum Wünsche offen.
Für Einsteiger und gesundheitsorienterte Sportler steht zudem noch ein Zirkeltraining von Life Fitness zur Verfügung.

Der so genannten Rehabilitationssport zählt zu Nachsorgemaßnahmen im Anschluß an eine Leistung zur medizinischen Rehabilitation.
Wir bieten sowohl Rehabilitationssport für orthopädische Krankheiten, als auch innere Krankheiten (hier Herzsportgruppen) an. Wir haben die Möglichkeit, Rehasport im Wasser anzubieten.
Weitere Informationen siehe auch unter Kurse - Rehasport

In unserem Cardiobereich stehen dir über 30 Geräte zur Verfügung. Dabei kannst du dich bei deinem abwechslungsreichen Ausdauertraining zwischen Laufband, Rudergerät, Treppensteiger, Crosser, Wave oder Fahrrad entscheiden.
Ein besonderes Highlight sind unsere Sprintbok-Curvebänder, die ein intensives Intervalltraining ermöglichen.
Unserer Cardiobereich steht auch unseren Herzsportgruppen zur Verfügung.

In unserem Bewegungsbecken bieten wir wöchentlich vom Babyschwimmen bis hin zum Rehabilitationssport im Wasser über 30 Kurse an.

In unserer Saunalandschaft mit klassischer finnischer Sauna, Bio-Sauna und separatem Ruheraum fühlen sich nicht nur unsere Mitglieder wohl. Auch Saunagäste sind gern willkommen.
Ein Tauchbecken rundet das Saunaerlebnis ab und lässt den Alltag schnell vergessen.